🌟Как выбрать велотренажер?. Интернет- магазин КонцептФитнесс. Украина.

Крупнейший интернет-магазин тренажеров в Киеве

Режим работы Call-центра: ежедневно с 8:00 до 21:30 (044) 353-88-33 (067) 463-88-33 (050) 313-88-33

Ваша корзина: Товаров заказано: 0 Сумма заказа: 0 грн.

Как выбрать велотренажер?

Езда на велосипеде – это вид не только удовольствие, но также отличная физическая нагрузка и тренировка дыхания. Она несет оздоровительный эффект и способствует похуданию. Равномерная нагрузка на все мышцы ног без травматического воздействия, например, как при беге.

 

Велосипедная езда – вид аэробной нагрузки, которая положительно влияет на работу сердечнососудистой системы, улучшает работу дыхательной системы, тренирует мышцы, сжигает лишние калории, помогает бороться с лишним весом, повышает общую выносливость всего организма.

 

Во время езды на велосипеде кровь обогащается кислородом, что очень хорошо сказывается на работе мозга. Кровь циркулирует быстрее,  и все ткани получают кислород в больших порциях, чем когда человек пребывает в спокойном состоянии. Также крутить педали полезно при варикозном расширении вен. В крови повышается уровень гормона радости эндорфина, и вы чувствуете заряд бодрости и хорошего настроения. Как видим, польза от велосипедных прогулок очень большая.

 

Не смотря на все плюсы велосипеда, у него есть один огромный минус – он идеален только летом. В остальное время он стоит в гараже и ждет, когда пройдут дожди, холода, погода наладится, и он снова станет нужным. А тем временем, за долгое время бездействия,  мышцы успевают отвыкнуть от физических нагрузок. С приходом нового вело сезона организм испытывает стресс, и первое время от таких прогулок пользы немного.

 

Отличное решение этой проблемы – покупка велотренажера.  Важно перед покупкой решить, какой именно тип вам нужен, дабы не растеряться в магазине от количества полученной информации. Далее вы найдете советы о том, как правильно выбрать велотренажер для дома, а также как правильно выбрать велотренажер, чтобы потом ни о чем не жалеть.

 

В первую очередь обратите внимание на тип тренажера: механический (ременной и инерционный) и электромагнитный. Ременные велотренажеры недорогие, инерционные прекрасно имитируют езду на гоночном велосипеде, магнитные плавные и достаточно удобные.  Практически все современные велотренажеры оборудованы дисплеем и датчиками измерения пульса. Чем дороже модель, тем больше в ней предусмотрено различных функций, вплоть до регулирования скорости педалей в зависимости от частоты сердцебиения. Во всех моделях есть программы тренировки с разными уровнями.

 

Определившись с типом, попробуйте, удобно ли вам на нем сидеть, какова нагрузка на позвоночник, хорошо ли крутятся педали. Есть велотренажеры, на которых можно заниматься лежа. Если вы после этого не решили, какой велотренажер лучше выбрать, то берите тот, который по финансам и поможет достигнуть поставленной цели: поправить здоровье, похудеть, просто получить удовольствие от езды на велосипеде перед телевизором.

 

Если вам <a href="/">нужен тренажер</a> для того, чтобы сбросить лишний вес, и вы не знаете как выбрать велотренажер для похудения, то смело берите тот, в котором вам тяжелее всего крутить педали, но и чтобы было удобно сидеть.