Женщины-марафонцы более подвержены загрязненному воздуху, чем мужчины.
Фитнесс, бег, тренажеры – приятные слова для многих американцев, культивирующих здоровый образ жизни.
Последние исследования американского эколога Линсей Мар показывают, что загрязненный воздух с очевидностью влияет на продолжительность бега женщин. По всей видимости, это связано с меньшими размерами дыхательных путей представительниц прекрасного пола, в сравнении с мужчинами. Такие анатомические особенности позволяют скапливаться чужеродным частицам, что и является причиной возникающего раздражения во время дыхания.
Линсей Мар изучала результаты бега нескольких марафонцев (мужчин и женщин) под влиянием различных факторов окружающей среды (прежде всего, при загрязненности воздуха). Как показывают полученные данные, показатели бега у женщин сильно изменяются в зависимости от уровня загрязненности воздуха. Высокий уровень загрязненности замедлял бег у женщин, в то время как на мужчинах данный фактор не оказал особого влияния.
Исследования были проведены в таких городах, как Нью-Йорк, Бостон и Лос-Анжелес, где наблюдается высокий уровень присутствия вредных веществ в окружающем воздухе.
Предыдущие замеры показали, что марафонцы во время бега вдыхают и выдыхают столько воздуха, сколько вдыхает и выдыхает сидячий человек в спокойном состоянии в течении двух недель. Поэтому они становятся более незащищенными, чем «обычные» люди.
Также были проведены замеры физической активности во время занятий в зале (в закрытом помещении) на тренажерах (использовалась беговая дорожка Torneo Nota). Здесь функциональная активность женщин характеризовалась обычной нормой.
conceptfitness.com.ua
