Масажні програми

Постукувальний масаж — Tapping.
Під час постукувального масажу виконуються короткі удари долонею, кулаком або ребром кисті.
Такий масаж стимулює кровообіг і знімає м’язову напругу.

 

Поплескувальний масаж — Clapping.
Під час поплескувального масажу виконуються легкі удари долонею. Це покращує кровообіг у глибоких м’язах.
Стимулюється нервова система, знімається напруга та зміцнюється сполучна тканина.
Поплескувальний масаж активує природні захисні сили організму.

 

Роликовий масаж — Rolling.
Роликовий масаж (у ручній техніці — перекочування) сприяє чергуванню розслаблення і напруження м’язів, що допомагає релаксації.
Ця техніка часто використовується наприкінці масажу для зняття м’язової напруги.

 

Шведський масаж — Swedish. Поєднання постукувального та поплескувального масажу.

Розминальний масаж — Kneading. М’язи та шкіра захоплюються або розминаються між вказівним і великим пальцем або обома руками. Допомагає знімати м’язову напругу.

 

Компресійний масаж (повітряний масаж). Цей вид масажу не має аналогів у ручній техніці. Надування та здування повітряних подушок чудово стимулює природні рефлекси м’язів. Особливо корисний для литок і стоп.

 

Вібромасаж — Vibration.
Під час вібромасажу тілу передається рівномірна вібрація, яка впливає на м’язи.
Вібрація покращує кровообіг, зігріває та розслабляє м’язи.

 

Шиацу — точковий масаж — Shiatsu. Шиацу (натискання пальцями) — це японська техніка масажу, що базується на ритмічному натисканні та впливі на біологічно активні точки. Це покращує роботу внутрішніх органів і підвищує імунітет організму.