Хаммер тренажеры предназначены для изолированных тренировок мышц, нагрузок точно предназначенных определенным группам, за счет фиксированной траектории движения.
Тренажер позволяет более безопасно и правильно выполнять упражнение французский жим. Благодаря контролируемой траектории движения, нагрузка более точно попадает на нужные трицепсовые мышцы и при этом меньше риск травмы, т.к. это упражнение требует строгого выполнения.