Гриф для гантелі хромований (45 см, d-28,1,5 кг). Довжина посадкового місця для млинців (навісної зони): 15 см. Довжина робочої зони (хвату): 14 см. . Останні найчастіше мають спеціальне хромоване покриття. Це робить їх стійкими до корозії та грибкових поразок. Залежно від типу з'єднання з дисками грифи можуть бути з різьбленням або без неї.